Gıda intoleransları giderek toplumda pek çok kişinin hayat kalitesini düşüren bir problemdir. Pek çok kişi bu konudan şikayetçi olsa da sorunun nereden kaynaklandığı tespit etmek zor ve uzun süren bir süreçtir. Gıda intolerans testleri bu konuda kişinin hayatını kolaylaştırmaktadır.
Gıda alerjileri ile gıda intoleransları karıştırılmamalıdır. Alerjiler ani gelişmekte olup daha ciddi sorunlara neden olmaktadır.
Belirtiler Nelerdir?
- Gıda intoleransı olan kişiler genelde sık sık tuvalete çıkma problemi yaşarlar.
- Gıda intoleransı olan kişiler genelde sık sık tuvalete çıkma problemi yaşarlar.
- Yaygın ve kronik kas ağrıları görülmektedir.
- Kahve ve çay gibi kafein içeriği yüksek içecekleri tüketimini sonrası çarpıntı, tuvalete sık çıkma, anksiyete gibi problemlerin yaşanması yine gıda intolerans belirtileri arasındadır.
- Aşırı ve kronik yorgunluk
- Çölyak testinizin negatif olmasına rağmen tahılları tüketim sonrasında şişkinlik, gaz, kabızlık veya ishal problemleri yaşamak.
- Tiroid problemleri yaşamak.
- Laktoz içeren ürünler tüketimi sonrası midede rahatsızlık ve gaz problemleri yaşamak.
- Deri döküntüsü, cilt problemleri, egzema, sedef, cilt sorunları yaşamak.
- Mide bulantısı, kramplar yaşamak.
- Geçmeyen baş ağrıları, migrende ise gıda intoleransları tetikleyici rol oynamaktadır.
- Psikolojik problemlerin temelleri de yine gıda intoleransları ile ilişkilendirilmektedir.
- Burun ve geniz akıntısı, geçmeyen öksürükler ise göz ardı edilen ve gıda intoleransı ile ilişkilendirilmeyen problemler arasındadır.
- Solunum güçlüğü, hırıltılı solunum ise yine gıda intoleransları ilişkilidir.
